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O nosso chef se jogou de cabeça na culinária árabe, e criou um prato colorido e recheado de proteína. Pra começar, o falafel é levemente assado, ficando crocante por fora e macio por dentro. Ele vem acompanhado do molho de hortelã, que dá um toque agridoce e molhadinho à composição. Já o homus super cremoso é feito com beterraba e especiarias, enchendo o prato de cor e sabor. Pra fechar, o nosso chef fez uma releitura de um clássico árabe: o "Mjadra", que é um arroz com lentilhas e cebolas caramelizadas. Salivou, né?
Porções por embalagem: 1 Porção
Porção: 310g
100g | 310g | %VD* | |
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Valor Energético (kcal) | 187,7 | 582,0 | 29 |
Carboidratos (g) | 28,1 | 87,0 | 29 |
Açucares totais (g) | 2,9 | 9,0 | * |
Proteína (g) | 7,7 | 24,0 | 48 |
Gorduras totais (g) | 5,0 | 15,5 | 24 |
Gorduras saturadas (g) | 0,8 | 2,5 | 12 |
Gorduras trans (g) | 0,0 | 0,0 | ** |
Fibras alimentares (g) | 4,8 | 15,0 | 60 |
Sódio (mg) | 446,8 | 1385,0 | 69 |
Os nutrientes, sabor e textura dos alimentos são preservados pela tecnologia de ultracongelamento. Para preparar sua refeição, é só retirar toda a tampa da marmitinha e aquecer.
de 6 a 8 minutos
de 20 a 30 minutos