CUSCUZ MARROQUINO

Árabe
Lentilha com legumes, couve refogada
Peso 360g Muita fibra
R$22,90

Pensa naquela mistura de texturas e sabores marroquinos: cuscuz e vegetais assados com castanhas de caju crocantes - tudo acompanhado de lentilhas e legumes cozidos no gengibre, que fazem um prato leve, mas ao mesmo tempo cheio de fibras e antioxidantes. Pra finalizar, couve refogada com abobrinha pra dar cor e vitaminas A, B e C.

INGREDIENTES

Abóbora, cenoura, couve manteiga, abobrinha crua, cuscuz marroquino, lentilha, água, azeitona verde, pimentão vermelho, azeite de oliva, castanha de caju, sal rosa do himalaia, gengibre, alho e cebola.

Contém:

.

Pode Conter:

Amêndoa, Centeio, Aveia, Amendoim, Trigo, Castanha de caju, Castanha do pará, Avelã, Soja, Noz, Glúten.

CARACTERÍSTICAS NUTRICIONAIS

Baseado no quanto você* precisa por dia:

Carboidratos 14%
Proteína 19%
Fibra 54%

Tabela nutricional

Porção de 360g
Total
VD*
Valor energético
314 kcal
14%
Carboidratos
41 g
14%
Proteínas
14 g
19%
Gorduras totais
11 g
20%
Gorduras saturadas
1 g
7%
Gorduras trans
-
**
Fibra alimentar
14 g
54%
Sódio
1031 mg
43%

(*) Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser diferentes dependendo de suas necessidades energéticas.



(**) Não existem valores estabelecidos para gordura trans

COMO AQUECER

Os nutrientes, sabor e textura dos alimentos são preservados pela tecnologia de ultracongelamento. Para preparar sua refeição, é só retirar toda a tampa da marmitinha e aquecer:

Microondas
No microondas
de 8 a 10 minutos
ou
Forno
No forno
de 20 a 30 minutos